자기관리론, 걱정을 해결해줄 마법의 공식

데일 카네기 자기 관리론

걱정을 해결해 줄 마법의 공식

누구라도 간단하게 실천할 수 있는 걱정을 해결해 줄 마법의 공식이 있다고 하면 믿을 수 있겠는가?
자기 계발서의 원조 격으로 불리는 이 책에는 그 공식을 고스란히 담고 있다. 그렇다면 지금 바로 그 마법의 공식에 대해 알아보도록 한다. 총 단계 3단계의 공식으로 구성된 이공식을 설명하기 전에 이 마법의 공식을 창시한 냉방 산업의 개척자 세계적인 기업인 캐리어사의 대표 윌리스 캐리어 의 이야기와 방법을 설명하도록 하겠다.

어떻게 이 방법을 창안하였는가 윌리스 캐리어

젊은 시절 뉴욕의 버펄로 포지 컴퍼니에서 일했을 때 이야기이다. 한 번은 미주리주 크리스털에 위치한 피츠버그 플레이트 글라스 컴퍼니의 한 공장에 공기정화 장치를 설치하는 업무가 주어졌다. 전에 딱 한 번 완전히 다른 환경에서 시도해 봤던 새로운 기법의 공기 정화 장치설치를 자산가치 몇백만 달러에 달하는 공장에서 의뢰가 들어온 것이다. 그렇게 일을 하다 보니 예기치 못한 문제들이 튀어나왔다. 그럭저럭 작동하던 장치는 우리가 보장했던 수준에는 못 미치는 문제가 생긴 것이다.
나는 마치 머리를 두들겨 맞은 것처럼 충격을 받았다. 한동안 잠도 제대로 못 잤다. 하지만 상식적으로 따져 보면 걱정은 문제 해결에 아무런 도움을 주지 못했다. 그래서 걱정을 멈추고 문제를 해결할 방법을 찾아보았다. 놀랍게도 효과는 엄청났다. 이후로 나는 30년 넘게 그 방법을 애용하고 있다. 누구난 실천할 수 있는 걱정을 해결해 줄 마법의 공식 말이다.

상황을 분석하고 최악의 결과를 생각해 보라.

마법의 공식 첫 번째 두려움 없이 있는 그래로 현 상황을 분석하고, 이번 실패가 낳을 수 있는 최악의 결과를 생각해 보았다. 내가 과연 어떤 결과를 보게 되는가. 감옥에 갈 일도 아니었고. 나를 죽이겠다고 협박할 사람도 없었다. 다만 직장을 잃을 수는 있다. 고용주가 장비를 철거해야 하고. 이미 투자한 2만 달러를 날려버릴 가능성도 있었다.

어쩔 수 없다면 받아들여라.

공식 두 번째 일어날 수 있는 최악의 상황을 가정해 본 후, 어쩔 수 없다면 받아들이기로 하였다. 나는 혼자 생각했다."이번 실패는 내 경력에 흠집을 낼 것이다. 일자리를 잃을 수도 있다. 하지만 다른 일을 구할 수 있다. 물론 조건은 지금보다 나빠질 수 있다. 고용주 입장에서도 새로운 기술을 실험했다고 치고, 2만 달러 정도의 손실은 감수할 수 있을 것이다. 어차피 실험이었으니 연구비로 충당할 수 있을 것이다." 일어날 수 있는 최악의 상황을 예상하고, 어쩔 수 없다면 받아들이기로 결단하자 정말 놀라운 일이 일어났다. 순식간에 마음이 편해지면서 한동안 경험하지 못했던 평화가 찾아왔다.

최악의 상황을 개선해 보자.

세 번째 그때부터 이미 마음속으로 받아들인 최악의 상황을 개선해 보고자 침착하게 시간과 노력을 기울였다. 어떻게 하면 2만 달러에 달하는 손실을 줄일 수 있을지 고민했고, 몇 번의 실험을 거쳐 장비에 5천 달러를 더 투자하면 문제를 해결할 수 있다는 사실을 발견했다. 그렇게 2만 달러를 잃는 대신 1만 5천 달러를 벌게 되었다. 걱정만 하고 있었다면 이룰 수 없는 수익이었다. 걱정의 가장 나쁜 속성은 집중력을 파괴한다는 것이다. 걱정을 하면 마음이 오만 곳을 헤매고 다니느라 결단력을 잃어버리게 한다. 하지만 억지로라도 최악에 직면하고 마음속으로 받아들이면, 막연한 상상은 사라지기 시작하고, 문제에 집중하는 기반인 생겨난다. 그렇게 나는 오랜 시간이 지나고 삶에서 걱정을 찾아보기 힘들게 되었다.

"기꺼이 받아들여라. 기꺼이 받아들이라. 이미 일어난 일을 받아들이는 것이야말로 모든 불행을 극복하는 첫 단계이기 때문이다."

-윌리엄 제임스-

당신을 가장 힐 들게 하는 문제는 무엇인가. 돈, 직장, 건강 많은 문제가 있을 것이고 그것은 걱정이다.
일이 잘 풀리는 사람은 걱정이 없고 일이 잘 풀리지 않은 사람은 일어나지도 않은 일을 걱정한다
. 앞으로 노후대비는 어떻게 하는가 부모님께 용돈은 어떻게 들여야 하는가. 걱정한다고 이문제가 사라지지 않는다.
그렇다고 걱정한다고 누군가 돈을 주는가? 그것도 아니다. 그렇게 일어나지도 않은 일을 해결하지 않고 걱정한다.
걱정하다 보니 답이 없다. 그렇게 또 걱정한다 악순환의 연결고리가 생기는 것이다. 받아들이고 문제를 해결하라.
그러면 걱정은 사라지고 성공의 한 단계에 다가갈 수 있다. 그 방법이 궁금하다면 이 책을 읽어라 인간관계론과 더불어 데일 카네기의 역대급 명작으로 인정받는 자기 관리론 책의 주요 포인트이다.
하는 일들이 풀리지 않고 앞으로 살아가길 원하는 사람들 그리고 성공에 한 발짝 다가가고 싶은 사람들에게
이 책을 추천한다.
오늘도 살아가자 다 같이 행복하자. 나는 여러분들이 그런 삶을 누릴 자격이 충분하다고 믿어 의심치 않는다.